Apostándole a una vida saludable, Medellín ofrece diferentes centros de entrenamiento
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Gimnasio UPB: más que ejercicio un sitio para compartir
Ubicado dentro del campus universitario de Laureles, el gimnasio de la UPB tiene un concurrido público, la mayoría de ellos estudiantes, que buscan mantenerse saludables o que quieren pasar el rato, mientras esperan clases para ello ofrece varios servicios diferentes apuntando a la integralidad.
En las mañanas el espacio es concurrido por la población cercana de la zona, en su mayoría ancianos o trabajadores de la misma universidad, a clases de pilates, yoga, rumba, aeróbicos, entre otras clases que son dirigidas por instructores que acompañan a las personas en su ejercicio diario, el ambiente que se siente es de mucha alegría y compañerismo, puesto que la mayoría de los grupos están conformados por grupos que llevan cierto tiempo asistiendo al sitio.
A medida de que va pasando la tarde, el ambiente se vuelve más activo y su público cambia, los jóvenes que tienen un espacio en su rutina de estudio vienen a hacer uso de las máquinas de complejo a charlar un poco con los entrenadores entre clase y clase o simplemente pasa para ver la programación que se hace como la clase de tae-bo, que es mucho más exigente, tanto física como mentalmente, pues es una mezcla con el boxeo y las artes marciales.
El gimnasio al igual que en muchos sitios es como un camaleón de colores, sus públicos variados y enfocados en distintas actividades la hace un sitio que se mantiene concurrido, y en muchas ocasiones son las mismas personas las que conforman el sitio, esto pasa en especial en el gimnasio de la UPB en donde su carácter diferenciador es el acompañamiento de un equipo que busca ayudar a un equipo que poco a poco se va acrecentando.
En las noches el gimnasio cuenta, también con otras actividades como el spinning, el ento funcional entre otras muchas otras en donde la confluencia de públicos es variada y en donde se intenta crear un espacio de familiaridad con el público, al mismo tiempo que se intenta cumplir con su objetivo principal que se basa en los pensamientos de Francis Bacon: “un cuerpo sano es un buen hogar para el alma”.